Bei einer Nasendusche, die auch Nasenspülung genannt wird, handelt es sich um das Einbringen einer größeren Flüssigkeitsmenge in den Nasenraum. Bei der wässrigen Flüssigkeit handelt es sich meistens um eine Kochsalzlösung, die eine physiologische Konzentration haben muss, damit die Nasenschleimhäute nicht gereizt werden.
Angemerkt werden muss, dass sich Leitungs- und Mineralwasser nicht eignen.
Vielfach wird die Spülung des Nasenraums als altes Hausmittel bezeichnet, was auch nicht so ganz verkehrt ist. Die Studien in Bezug auf die Wirksamkeit einer Nasendusche sind als gegenläufig zu bezeichnen.
Nasendusche Test 2024
Testsieger: iQ-med Nasendusche 500ml
- 44x SALZ + GEDRUCKTE ANLEITUNG ZUM SELBERMISCHEN VERSCHIEDENER SPÜLLÖSUNGEN. Stellen Sie Ihre Nasenspüllösung nach Ihren ganz individuellen Bedürfnissen selber her und sparen Sie dabei noch viel Geld. Selbstverständlich liegt auch eine deutsche Gebrauchsanweisung bei. Zusätzlich gibt es noch 33 Päckchen iQ-med Nasenspülsalz.
- GROßE UND STABILE AUSFÜHRUNG. Mit den 500ml Fassungsvermögen unseres Nasenpülsets sind effektive Spülgänge möglich. Alle Teile sind spülmaschinenfest. Es werden vier Wechselaufsätze mitgeliefert, zwei kegelförmige für Erwachsene und zwei abgerundete, diese sorgen für einen schonenden Wasserstrahl, und sind so optimal für Kindernasen geeignet. Das Nasenspülsystem ist sehr leicht zu reinigen und gut zu transportieren. Auch als Begleiter auf Reisen ist es geeignet.
- SEHR GUT BEI ALLERGIE UND ERKÄLTUNG. Zur Vorbeugung und bei akuter Hausstaub- oder Pollenallergie ist die Nasenspülung ein effektives und natürliches Mittel. Spülen Sie mit Hilfe Ihrer iQ-med Nasenspülkanne ganz einfach Pollen, Schmutzpartikel und Krankheitserreger aus Ihrer Nase heraus.
- ENDLICH FREI DURCHATMEN. Schwellungen werden reduziert und auch die Symptome eines Schnupfens oder einer Nebenhöhlenentzündung werden verringert. Befreien Sie Ihre Nase im Handumdrehen von Schleim und Verstopfung. Eine Nasenspülung stimuliert sanft Ihre Nasenschleimhaut, fördert deren Abwehrfunktion und kann so Erkältungen vorbeugen.
- WASSERFLUSS AUF KNOPFDRUCK. Das innovative Ventilknopfsystem unserer Nasendusche sorgt für eine kinderleichte Handhabung. Das Wasser fließt nur, solange Sie den Knopf drücken. So kann während des Spülens ganz leicht pausiert werden.
Platz 2: Yoga Medic Nasendusche
- ✅INKL. 30 PORTIONEN NASENSPÜLSALZ (Keim- und Klumpenfrei durch Einzelverpackungen. Made in Germany) - Zuzüglich der 300ml Kanne mit den vier Aufsätzen erhalten Sie noch ausreichend Salz.
- ✅BEI ALLERGIEN&ERKÄLTUNG - Reinigen Sie Ihre Nasenschleimhäute u.a. bei einer Pollenallergie und spülen Sie alle Verunreinigungen, Pollen oder sonstigen Reizstoffe aus den Nebenhöhlen.
- ✅PASSEND FÜR JEDERMANN - Unsere vier verschiedenen Aufsätze garantieren eine angenehme Spülung - egal für welche Größe der Nase: Idealer Sitz, egal ob für Erwachsene oder Kinder.
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Platz 3: NARSA Nasendusche
- INKLUSIVE 30x NASENSPÜLSALZ – Unser Nasendusche Set enthält 30 Beutel unseres Nasenspülsalzes. Mit 2,95g pro Beutel ist das Salz optimal auf das Füllvolumen unserer Nasendusche (300ml) abgestimmt. Das Nasensalz löst sich innerhalb von Sekunden vollständig im lauwarmen Wasser auf.
- OPTIMAL BEI POLLENALLERGIE - Spülen Sie Pollen und andere Verunreinigungen einfach aus Ihrer Nasenschleimhaut heraus. Befeuchten sie schonend trockene Schleimhäute und spülen Sie die Nasennebenhöhle auf angenehme Weise.
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- WASSERFLUSS AUF KNOPFDRUCK – Durch das Drücken des Ventils am Boden der Flasche beginnt die Spüllösung kontrolliert zu fließen. Der Wasserdruck kann so einfach und präzise bestimmt werden.
- WECHSELBARE AUFSÄTZE - Durch die verschiedenen Aufsätze können sowohl Erwachsene als auch Kinder die Nasendusche benutzen. Durch den abgerundeten Aufsatz für Kinder fließt die Spüllösung noch schonender in die Nase. Eine Nasendusche sollte nicht von mehreren Personen verwendet werden.
Inhalt
- Nasendusche Test 2024
- Wie kann sie gegen eine Infektion mit Viren schützen?
- Schützt eine Nasendusche gegen den derzeitigen Coronairus?*
- Wie wird eine Nasendusche angewendet?
- Wie oft soll eine Nasenspülung durchgeführt werden?
- Kann eine Nasendusche vorbeugend wirken?
- Wie sieht es mit den Nebenwirkungen aus?
- Was ist nach einer Nasenspülung zu beachten?
Wie kann sie gegen eine Infektion mit Viren schützen?
Mit einer Nasenspülung sollen die Nasenwege nicht nur von Nasensekreten und Schleim, sondern auch von Keimen befreit werden.
Bei einer Erkältung verschafft die Nasendusche die ersehnte Linderung, weil Schleim und sonstige Sekrete und auch Krankheitserreger aus dem Nasenraum herausgespült werden. Dies funktioniert aber nur, wenn die Nasenschleimhäute nicht übermäßig angeschwollen sind, weil ansonsten die Flüssigkeit nicht richtig abfließen kann. Hier kann ein Nasenspray helfen, das mehrere Minuten vor der Spülung in die Nase gesprüht wird und die Schleimhäute abschwellen lässt.
Wer unter Heuschnupfen oder einer Hausstauballergie leidet, kann mit einer Nasendusche den Naseninnenraum von Pollen und Hausstaub befreien und so wieder besser durchatmen.
Wenn eine Verletzung am Nasendach oder den Nebenhöhlenwänden vorliegt oder starkes Nasenbluten auftritt, darf keine Nasenspülung erfolgen. Sind die Nasennebenhöhlen stark entzündet oder vereitert, muss mit dem HNO-Arzt geklärt werden, ob eine Nasendusche zielführend und zu empfehlen ist.
Die Anwendung einer Nasendusche pre- oder postoperativ sollte mit einem Arzt besprochen werden.
Schützt eine Nasendusche gegen den derzeitigen Coronairus?*
Die SARS-CoV-2 Viren vermehren sich in der Anfangsphase vor allem im Bereich der Nase und des Rachens. Eine Evidenz liegt bisher noch nicht vor. Eine CoVid-19-Infektion kann mit Anwendung der Nasendusche nicht verhindert werden. Andererseits sind gesunde und voll leistungsfähige Schleimhäute widerstandsfähiger gegen Erkältungskeime.
*Quelle: https://hals-nase-ohren.com/corona-virus-nuernberg
Wie wird eine Nasendusche angewendet?
In Drogerien und Apotheken werden diverse Nasenduschen mit unterschiedlichsten Systemen angeboten. Meistens sind kleine Salzbeutel beigefügt, die genau die richtige Menge Salz für eine Anwendung enthalten. Hier muss dann auch nur noch die angegebene Menge Wasser zugefügt werden.
Die üblichen Systeme für eine Nasendusche aus dem stationären oder Online-Handel verfügen über einen Nasenaufsatz. Dieser hat genau die richtige Größe, damit er perfekt mit dem Nasenloch abschließt.
Für die Anwendung den Mund weit öffnen und nach vorne über das Waschbecken beugen. Dann den Kopf zur Seite neigen und die Kochsalzspülung über den Nasenaufsatz in das obere Nasenloch sprühen. So kann die Spülflüssigkeit mit den gelösten Partikeln über das untere Nasenloch abfließen.
Weil Kinder häufig ein Problem mit der Nasendusche haben, sollten Eltern die Anwendung vormachen. Die Kinder können dann einfach den Ablauf nachahmen.
Wichtige Anmerkung: Der Mund muss geöffnet bleiben, damit die Kochsalzlösung nicht in den Rachen läuft.
Wer möchte, kann sich eine physiologische Salzlösung auch selber zu Hause oder im Büro herstellen. Dafür einfach 0,9 Gramm Kochsalz ohne Zusätze wie beispielsweise eine Rieselhilfe in 100 ml lauwarmes Wasser auflösen und umrühren. Bitte nicht mehr Salz verwenden, weil dann, wie bereits erwähnt, eine Reizung der Nasenschleimhäute erfolgen kann. Viele Anwender legen Wert darauf, dass das Leitungswasser vorher abgekocht wird. Wer auf maximale Sicherheit Wert legt, hält sich daran oder verwendet direkt destilliertes Wasser. Damit wird dann die gekaufte Nasendusche befüllt. Und schon kann die Nasenspülung durchgeführt werden.
Wenn gerade keine Nasendusche zur Hand ist, reicht es im Akutfall aus, in die Handflächen etwas Kochsalzlösung zu geben und im Wechsel mit der Nase hochzuziehen.
Wie oft soll eine Nasenspülung durchgeführt werden?
Bei einer akuten Sinusitis (Nasennebenhöhlenentzündung) oder einem akuten Schnupfen werden drei Nasenspülungen pro Tag empfohlen. Die Gesamtdauer bei einer akuten Sinusitis sollte auf eine Woche beschränkt werden. Eine zeitlich weiterführende Anwendung sollte in Übereinstimmung mit dem Arzt erfolgen.
Bei Heuschnupfen empfiehlt sich die abendliche Nasendusche. So können Pollen und andere allergene Stoffe vor der Nachtruhe ausgespült werden. Besteht eine Hausstauballergie sollte die Nasenspülung morgens erfolgen.
Kann eine Nasendusche vorbeugend wirken?
Für viele Menschen ist die Nasendusche ein hygienischer Standard, der zum täglichen Ritual wie das Zähneputzen gehört, weil so zum Beispiel einer Sinusitis vorgebeugt werden könnte.
Nach Auffassung der Deutschen Lungenstiftung ist das aber nicht so, weil sich in der Nasenschleimhaut Immunzellen befinden, die für die Produktion von wichtigen Abwehrstoffen zuständig sind. Wird Tag für Tag vorbeugend eine Nasenspülung durchgeführt, können diese ausgewaschen werden. Das aber schwächt die natürlichen Abwehrkräfte der Nasenschleimhaut, womit neue Infektionen sich noch leichter bilden können.
Wie sieht es mit den Nebenwirkungen aus?
Bei richtiger Anwendung sind keine nennenswerten Risiken bekannt. Unter Umständen kann es durch ein falsches Aufsetzen des Nasenaufsatzes zu einer Verletzung der Nasenschleimhaut kommen. Evtl. auch mit einer leichten Blutung.
Wird die Kochsalzlösung mit mehr als 0,9 Gramm Kochsalz hergestellt, kann es zu Nasenbluten, einem Brennen im Naseninneren sowie Schmerzen in der Nase kommen. Dann kommt es zu einer Reizung der Schleimhaut, die auch austrocknen kann.
Was ist nach einer Nasenspülung zu beachten?
Das System muss unter fließendem lauwarmem Wasser abgespült werden. Danach sollte die Nasendusche gut austrocknen. In Abhängigkeit zum genutzten Modell sollte das System immer mal wieder ausgekocht oder in der Spülmaschine gereinigt werden. Hier sollten die Angaben des Herstellers beachtet werden. Diese Angaben gelten auch für die Häufigkeit und den Zeitraum der Nutzung mit oder ohne Austausch.